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威尼斯人线上娱乐:什么样的人会活得最幸福?

时间:2018-1-15 11:17:58  作者:  来源:  查看:136  评论:0
内容摘要:这是老虎坚持100天写作计划的第 17 天什么样的人会活得最幸福?有钱、有名气还是有权利?如果你的答案离不开以上三个,那就错了。有钱、有名有权只是幸福的添加剂,但不是促成幸福的主要因素。哈佛大学从1938年开始,进行了一项对幸福人生的研究,在长达75年的时间里,跟踪研究了724个...
这是老虎坚持100天写作计划的第 17 天

什么样的人会活得最幸福?有钱、有名气还是有权利?

如果你的答案离不开以上三个,那就错了。有钱、有名有权只是幸福的添加剂,但不是促成幸福的主要因素。

哈佛大学从1938年开始,进行了一项对幸福人生的研究,在长达75年的时间里,跟踪研究了724个人的一生。

这些人有来自哈佛大学的学生,有来自波士顿贫民区的小男孩。他们慢慢长大,成为了工人、律师、医生,甚至是美国总统。但幸福感跟职位并无太大关联,这些人中,有的成了酒鬼,有的患上精神分裂,有人从社会最底层一路青云直上,也有人正相反,掉下了云端。

最后,在75年漫长的研究中,他们得到了一个最明确的答案:良好的人际关系能让人更加快乐和健康。

而关于人际关系,他们又给出了三大结论。

1、社会关系对我们是有益的,而孤独寂寞有害健康。

2、人际关系不是你有多少朋友,也不是你有没有伴侣,真正有影响的是这些关系的质量。

3、幸福的婚姻不但能保护我们的身体,还能保护我们的大脑,延缓衰老。

既然良好的人际关系能让我们更健康、更幸福,那为什么许多人做不到呢?因为人际关系麻烦而又复杂,与家人、朋友相处时需要付出许多努力,而人总是趋利避害,寻求捷径的动物,大多数人在困难面前退缩了。

我想起了最近几年一个很受众人追捧的论调,“做自己”。

这个论调本身并没有问题,它主要是唤醒人的自我意识,鼓励大家敢于听从内心的选择和决定,继而冲破屏障,释放出更大的能量。

但许多人搞反了,他们觉得社交太累了,觉得学习太苦了,觉得挣钱太难了,于是内心发出了无声的抗议:为什么要把自己搞得这么累,这不是我想要的生活,我要“做自己”。很遗憾,他们看起来也是听从了内心的召唤,其实是选择了溃败,用“做自己”当幌子,成为了一个退缩、躲避、不敢面对现实、好逸恶劳的稻草人。

人需要用“孤独”的时间来反省自己,但不要把无边无际的孤独当成一种享受。染上孤独寂寞的瘾,就像迷失在毒品的世界,虽然可以得到片刻欢愉,那终究是




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